청주PT! 어깨충돌증후군! 팔올릴때 어깨아픈증세 사례! (금천동pt)

​안녕하세요. 청주pt , 금천동pt전문​몸트레이닝 입니다. 어깨아픔으로​청주pt전문 몸트를 찾아오신 고객님의 사례를​보겠습니다. 이 고객님은 얼마전부터 운전시본인​특정 동작시에 한번씩 어깨 앞쪽에 아픔을 ​느낀다고 했는데요~~ 특히 무거운 물건을 들때​어깨 앞쪽에 아픔이 발생합니다고 했습니다.​

​통증이 어느 동작에서 본인오는지 확인하기 위해​어깨관절가동범위 체크와 움직임니다검사를 실시했는데요~​부하를 주지 않은 굴곡과 외전 동작에서 통증은​본인오지 않았지만 미세한 움직임니다의 차이가​보입니다. 영상에는 없지만 다른 동작에서도​특별한 통증은 본인오지 않았읍니다.​

무부하시 어깨통증이 안과인왔기 때문에 ​통증을 동작을 찾앞서해 덤벨 4kg를 들어 조금의 부하를 준 그 다소음 다시 한번​어깨 굴곡을 해봤는데요~~ 위의 영상과 다르게​조금의 굴곡 동작에도 통증이 생겨서​얼굴을 찌푸리는 모습이 확연히 보입니다!​

​어깨 외전 동작시에도 부하를 주니 아픔이 과인오는​모습을 볼수 있는데요~~ 위 고객님은​75kg가 넘는 건장한 체격인데 ​왜 고작 4kg의 약한 부하에 어깨 아픔이​과인오는 것일까요!? ​체격에 비해 팔 힘이 약해서 그런것일까요?​체형측정 및 바디체크 결과 이 고객님은​견갑골이 전방경사를(라운드숄더) 동반한 ​약간의 하방회전과 익상견갑을 띄고 있었슴니다.​

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​이 고객님은 견갑골이 하방회전 되어있기 때문에​팔을 올릴때 견갑골은 평균적인 움직입니다 보다​적게 움직이고 상완골은 더 많이 움직이는데요~​특히 덤벨을 상태에서 팔을 들때는 ​움직입니다 초기에 견갑골이 가슴에서 뜨는 익상견갑이​더 심해지역서 팔을 올릴때 어깨통증이​나타는것으로 판단했슴니다.​

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​역시한 어깨충돌증후군 감별 테스트인 ​호킨스케네디 테스트에서도 양성으로 ​나왔기 때문에 청주pt , 금천동pt​ 몸 트레이닝 스튜디오의 ​종합적인 평합격과 이 고객님의 어깨아픔 이유는​ 어깨충돌증후군 때문이라고 판단했슴니다.​어깨충돌증후군은 보통은 견갑골 주변부 근육의 ​불균형으로 제때 쓰여야할 근육이 쓰이지 못해 ​생기는것으로 볼수있는데요~ ​청주재활pt 몸트의 이 고객님의​경우도 견갑골의 안정화 체육을 통해 ​움직입니다이 잘 나올수 있도록 ​교정체육을 한 결과!!​

​팔을올리고 팔을 옆으로 드는 동작에서 전부​어깨 통증이 없어진 모습을 볼수 있슴니다~ ​청주어깨통증으로 고생 하는 분들 중​어깨충돌증후군이란 진단을 받으신 분들~~​어깨충돌증후군은 결과이지 원인이 아니라는 사실​기억하시고! 어깨충돌증후군을 ​유발할수 있는 원인은 다양하기 때문에​정확한 평가로 몸 상태를 파악하는 것이 중요할것입니다!​청주pt , 금천동pt 전문 몸트에 오시면​자세한 상다sound가능하니 언제든지​

청주피티전문 몸 트레이닝 스튜디오에서​1월 31일까지 신년 이벤트 중이니​

새해 운동작정 새우신 분들!​늦기전에 ​

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